W ciągu ostatnich paru tygodni czytając na temat super właściwości zdrowotnych jakie posiada tatar w końcu przełamałam się i spróbowałam. Zarówno tego wołowego, jak i właśnie z łososia. Ten drugi znacznie bardziej przypadł mi do gustu, dlatego dzisiaj dzielę się z Wami przepisem na to cudo, w oryginale bez moich modyfikacji znajduje się on :tutaj: :)
SKŁADNIKI:
Tatar z łososia:
• 500g świeżego łososia bez skóry i ości
• 2 szalotki
• 1 ostra papryczka
• 1 twardy ogórek marynowany
• ½ łyżeczki białego mielonego pieprzu
• ½ łyżeczki mielonego cynamonu
• ½ łyżeczki mielonego imbiru
• ½ łyżeczki ostrej mielonej papryki.
Sos z ogórków:
• 3 twarde ogórki marynowane
• 1 łyżka kaparów
• 1 cytryna
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżka musztardy Dijon
• 1/3 szklanki oliwy.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1. Tatar: łososia kroimy ostrym nożem w bardzo drobną kostkę, przekładamy do miski, dorzucamy drobno posiekaną szalotkę, posiekaną ostrą papryczkę, pokrojonego w drobną kostkę ogórka, biały pieprz, imbir, cynamon i paprykę. Wszystko razem delikatnie mieszamy i odstawiamy w chłodne miejsce.
2. Sos z ogórków: ogórki kroimy w kawałki, przekładamy do wysokiego naczynia, dokładamy kapary, miód, musztardę oraz sok z cytryny. Miksujemy wszystko razem, a potem miksujemy dalej, dolewając oliwę cienkim strumieniem aż do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji.
2. Sos z ogórków: ogórki kroimy w kawałki, przekładamy do wysokiego naczynia, dokładamy kapary, miód, musztardę oraz sok z cytryny. Miksujemy wszystko razem, a potem miksujemy dalej, dolewając oliwę cienkim strumieniem aż do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji.
Przygotowanie dosyć pracochłonne, ale uwierzcie: warto! Ja zjadłam go na kolację, ale równie dobrze może posłużyć jako śniadanie białkowo- tłuszczowe. A jeżeli zastanawialibyście się dlaczego akurat łosoś to odpowiedź jest w tym diagramie.