Durszlak.pl

poniedziałek, 15 lutego 2016

4 pomysły na śniadanie białkowo- tłuszczowe.







Jajka wcale nie muszą być nudne, a jajecznica to nie jedyna opcja na śniadanie z ich wykorzystaniem. Dzisiaj przedstawię Wam 4 moje propozycje na śniadania białkowo- tłuszczowe. Mam nadzieję, że chociaż jedną osobę zachęcę do spróbowania czegoś innego.

Propozycja nr 1: Tosty z łososiem i jajkiem w koszulce, a do tego grillowana szynka parmeńska i pomidorki koktajlowe.


Propozycja nr 2: Omlet jajeczny ze szczypiorkiem i papryką, a do tego pełnoziarnisty tost, sałatka z sałatą, jarmużem, ogórkiem, papryką i cebulką w sosie musztardowo- miodowym.


Propozycja nr 3: Tosty z szynką parmeńską i jajkiem w koszulce, a do tego sałatka z ogórków kiszonych, cebulki z pieprzem, solą, oliwą i olejem lnianym.


Propozycja nr 4: Sałata z pomidorem, fetą i ziołami prowansalskimi w sosie miodowo- musztardowym z moją ulubioną grillowaną szynką parmeńską.


To tyle na dzisiaj. Przyznam się szczerze, że przygotowując ten post zrobiłam się głodna.         Miłego poniedziałku wszystkim! :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz